Triunghiul dramei și cum iesim din el

Triunghiul dramei este relatia dintre victima – agresor – salvator. Au nevoie unii de altii pentru a juca rolurile si la schimba pe rand. Putem alege un rol mai asumat, facand un pas mai sus, o alegere mai aliniata.

Agresor ➡️ Challenger (provocator… de bine 🙃): energie autentică de schimbare

Critică, judecată, “E doar vina ta” ➡️ nu amenința, ai empatie față de procesul celuilalt
Ai ieșiri agresive ➡️ exprimă idei si emoții fără presiune pe interlocutor
Ai gândire rigidă ➡️ pune întrebări și fii deschis
Esti dominator ➡️ pune limite sănătoase
“Eu primul” ➡️ colaborează cu ceilalți
“Mereu am dreptate” ➡️ fii asumat si exprimă clar așteptările

Salvator ➡️ Coach / Trainer: ține spațiu pentru celălalt să-și găsească soluția

Te simți responsabil pentru toți ➡️ asculta fără să preiei problemele altora
Rezolvi problemele tuturor ➡️ fii suport: “țin la tine și știu că ești capabil”
Martir ➡️ facilitator
Te simți vinovat când nu rezolvi problema ➡️ oferă sprijin și nu salvare
Ții victima dependenta ➡️ ajută doar la cerere, permite celuilalt să gândească pentru el însuși, nu fă proiecții
Salvarile te fac să te simți capabil ➡️ oferă compasiune și nu soluții

Victimă ➡️ Supraviețuitor: creaza-ți sisteme de copying sănătoase

Te simți oprimat, neajutorat, rușinat ➡️ accepta-ți vulnerabilitățile
Ești dependent de ceilalți, cauți un salvator ➡️ cere sprijin, nu salvare
Ai stimă de sine scăzută ➡️ îți vezi punctele forte, celebrează succesul
Eviți responsabilitatea ➡️ îți ții promisiunile
Nu poți lua decizii ➡️ fii asumat și congruent cu ce ai ales

De la triumghiul dramei la relatii in acord cu esenta

Poti afla mai multe despre atributele tale si rolul inalt in serviciul tau si al Intregului printr-o citire a hartii natale QiMen. Abordam strategic cele 4 verbe de putere: sunt, vreau, pot, transform. Stiind cine esti, recunosti orice context ca o oportunitate in avantatul tau. Harta natala mapeaza atuurile umane si divine de pe fiecare plan: destin, relatii, familie, cariera, prosperitate, subconstient, sanatate, karmic, cunoastere. Vei afla despre natura ta divina si umana in raport cu ceilalti. Si multe, multe altele.

Share: